iDNA 3 σε 1

Περιγραφή

Περιγραφή

Τεστ DNA με απλό δείγμα σάλιου που αποστέλλεται για προσωπική ανάλυση και αποτελέσματα που αποσκοπούν στην ανακάλυψη όλων των γενετικών πληροφοριών σχετικά με τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, τη διατροφή και την άσκηση.

 

Καθέκαστα

Αποκτήστε γνώσεις σχετικά με τη Διατροφή, την Άσκηση, τις Βιταμίνες & τα Ιχνοστοιχεία, μέσα από 8 άξονες και 39 κατηγορίες ανάλυσης. Κάνοντας το τεστ iDNA, θα λάβετε πληροφορίες που θα σας δώσουν μια βαθύτερη κατανόηση των προδιαθέσεων και των αναγκών σας, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης.

 

Διαχείριση βάρους

Τα γονίδια συμβάλλουν στην εύρεση της κατάλληλης διατροφής για εσάς με στόχο την επιτυχή απώλεια βάρους, καθώς και τη διατήρηση της απώλειας μακροπρόθεσμα.

 

Καρδιομεταβολική Υγεία

Η καρδιομεταβολική υγεία επηρεάζεται από το DNA και περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η διατροφή.

 

Απορρόφηση βιταμινών

Μέσω εξατομικευμένης γενετικής ανάλυσης, θα μάθετε τις συνιστώμενες ποσότητες βιταμινών που πρέπει να λαμβάνετε.

 

Αθλητικό Προφίλ

Θα ενημερωθείτε για τα αθλήματα για τα οποία έχετε γενετική προδιάθεση, ώστε να επιλέξετε το κατάλληλο άθλημα για εσάς και να επιτύχετε τη μέγιστη απόδοση.

 

Ευαισθησίες σε τρόφιμα

Η τροφική ευαισθησία αναφέρεται κυρίως στην αδυναμία επεξεργασίας ή πέψης ορισμένων τροφών. Θα μάθετε αν επεξεργάζεστε ουσίες όπως η καφεΐνη, η λακτόζη και η γλουτένη ικανοποιητικά.

 

Αποτοξίνωση & Αντιοξειδωτικές Ανάγκες

Η φυσική αποτοξίνωση του σώματος, η οποία πραγματοποιείται από το ήπαρ και τα νεφρά, μπορεί να μειωθεί λόγω γονιδίων.

 

Μεταβολισμός Ιχνοστοιχείων

Τα γονίδια επηρεάζουν τον τρόπο απορρόφησης των ιχνοστοιχείων. Λαμβάνοντας αυτές τις πληροφορίες, θα είστε σε θέση να αποτρέψετε πιθανές ελλείψεις.

 

Προδιάθεση τραυματισμού

Η γνώση της γενετικής σας προδιάθεσης θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για να αποφύγετε τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

 

Αποτελέσματα

Πιο συγκεκριμένα, οι ακόλουθοι άξονες εξετάζονται μέσω 39 κατηγοριών ανάλυσης:

Εντός 20 εργάσιμων ημερών από την παραλαβή του δείγματος στοματικού επιχρίσματος από το εργαστήριο, η αναφορά αποτελεσμάτων της γενετικής σας ανάλυσης θα είναι διαθέσιμη στο ηλεκτρονικό σας αρχείο στο myEMR.

 

Nutrition

Διαχείριση βάρους

• Υδατάνθρακες
• Πρωτεΐνες
• Λίπη
• Κατανάλωση σνακ μεταξύ των γευμάτων
• Προτίμηση για γλυκιά γεύση
• Βιολογικό ρολόι

Καρδιομεταβολική Υγεία

• Ευαισθησία στο αλάτι
• Κορεσμένα λιπαρά
• Αναλογία ωμέγα-6/ωμέγα-3 λιπαρών οξέων
• τρανς λιπαρά

Ευαισθησία σε τρόφιμα

• Ευαισθησία στην καφεΐνη
• Ευαισθησία στο αλάτι
• Ευαισθησία στο αλκοόλ
• Ευαισθησία στη λακτόζη
• Ευαισθησία στη γλουτένη

Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία

Αποτοξίνωση & Αντιοξειδωτικές Ανάγκες

• Ικανότητα αποτοξίνωσης
• Αντιοξειδωτικές ανάγκες

Βιταμίνες

• Βιταμίνη Α
• Βιταμίνη Β6
• Βιταμίνη Β9, Φολικό & Φολικό Οξύ
• Βιταμίνη Β12
• Βιταμίνη C
• Βιταμίνη D
• Βιταμίνη Ε

Ιχνοστοιχεία

• Ασβέστιο – Χαμηλά επίπεδα ασβεστίου
• Επίπεδα ασβεστίου – Αυξημένη συγκέντρωση ασβεστίου
• Σίδηρος – Χαμηλά επίπεδα σιδήρου
• Σίδηρος – Υπερφόρτωση σιδήρου
• Μαγνήσιο

Ασκηση

Αθλητικό Προφίλ

• Αντοχή
• Μυϊκή Δύναμη
• Εξουσία
• Αερόβια Ικανότητα (VO2 MAX)
• Ικανότητα ανάπτυξης μυϊκής μάζας
• Κίνητρο για Άσκηση

Προδιάθεση τραυματισμού

• Ανοχή στον πόνο
• Τραυματισμός τένοντα στο γόνατο και τον αγκώνα
• Τραυματισμός του Αχιλλείου τένοντα
• Μυοσκελετική Υγεία
• Ανάρρωση μετά την άσκηση

 

Τι περιλαμβάνει το πακέτο
Διατροφογενετικό Τεστ

• Συλλογή δειγμάτων
• Αποστολή δέματος

Δεν περιλαμβάνεται

• Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στα αποτελέσματα των εξετάσεων DNA

Διάρκεια: 40-60 λεπτά
Κόστος: €50

ΠΡΟΣΟΧΗ! Πριν από τη συλλογή του δείγματος και για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από αυτήν, ΔΕΝ πρέπει:

• Έχω φάει κάποιο φαγητό
• Έχω μασήσει τσίχλα
• Έχετε πιει υγρά, συμπεριλαμβανομένου νερού
• Έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας
• Έχω χρησιμοποιήσει στοματικό διάλυμα
• Έχω καπνίσει ή έχω κάνει χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου